Konuyu Değerlendir
  • 0 Oy - 0 Ortalama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Omurgamızı Nasıl Sağlıklı Tutarız?
Yazar Mesaj
fantastic Çevrimdışı
Site yöneticisi
*******

Mesajlar: 1,333
Katılım: Jul 2006
Karma Puanı: 17
Mesaj: #1
Omurgamızı Nasıl Sağlıklı Tutarız?
Gövdemizin dik durmasını ve hareketlerini sağlayan omurilik ve sinirleri koruyan omurga, günlük yaşantımızdaki yanlış kullanımlara bağlı olarak zarar görebiliyor. Yoga Eğitmeni Akif Manaf iamistanbul.tv takipçileri için bu videoda uygulamalı olarak, omurgamızı sağlıklı tutabilmemiz için önemli hareketler gösteriyor. Yogaçarya Akif Manaf, Yoga teknikleri sayesinde insan enerji alanını korumayı ve geçmiş travmalar yüzünden oluşmuş hasarlardan arındırmayı öğretiyor.
http://www.iamistanbul.tv/haber/omurgami...li-tutariz
Ayrıca bakınız : Dik duruşun önemi http://www.gencdiyaliz.com/forum/showthr...p?tid=2726
[Resim: 2j0bd3d.jpg]

Hayat paylaştıça güzeldir,ve sanatla dahada güzelleşir...Smile
KURALLAR lTAMAMLAYICI TIP l
l KRONİK HASTALIKLARDA ÇALIŞMA METODU l
(En son düzenleme: 04-22-2013 03:29 AM fantastic.)
09-03-2012 07:37 AM
Kullanıcının websitesini ziyaret et Bu kullanıcının gönderdiği tüm mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
Mesaj Önizleme 


Foruma Git:




Bize Ulaşın | gencdiyaliz | En Üste Dön | İçeriğe Dön | Mobil Versiyon | RSS Beslemesi